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ここ数ヶ月飽きずにレッスン前に幼稚園クラスの生徒がしている事がスーパーボールを足指でつかんでケンケン
ハーハー(｡≧д≦｡)言いながら5分から10分やっています
見ているほうが疲れてしまいそうなくらい(*^^*)
最初は足指でつかめなかった子も3つもつかめるくらい足指が強くなりました(*´∀`*)
足指を曲げ伸ばすのは足の裏の筋肉で、これが強くなるとつま先がぴーんと伸ばせドゥミやポアントなどや、足の裏で床を押してジャンプしたりという事ができる様になります
幼稚園などで裸足で外で遊んでいる子はこれが結構強いように思います
また、反対にずーっと靴下を履いていて足指が気がつかないうちに曲がったままの子は動かすのが苦手みたいですね
小さい足でボールをつかもうと手に力が入ったり、時には顔も力が入っています(*≧U≦)
それをある程度大きくなってからなおしていくのは大変ですが、チビッコ達は楽しそうに遊びながらやっています
これでドンドン強くなって「つま先!!」って言わなくても伸びる様なきれいな足先になるといいな～(*´∀`*)
